Description
L'armada, aussi appelée meia lua de costas, est un coup de pied rotatif à 360° frappé avec le bord extérieur du pied — l'un des coups traditionnels de la capoeira Angola. La mécanique exige que la tête, les épaules et les hanches achèvent leur rotation avant que la jambe ne soit relâchée : le tronc agit comme un ressort qui génère l'élan. Dans le jeu, l'armada sert surtout de feinte — le capoeiriste amorce la rotation en donnant l'impression de tourner le dos, l'adversaire avance confiant et reçoit le coup en plein mouvement. Les variantes les plus courantes sont l'armada pulada (avec saut) et l'armada com martelo.
A armada, também conhecida como meia lua de costas, é um chute giratório de 360° em que se golpeia com o bordo externo do pé — um dos golpes tradicionais da capoeira Angola. A mecânica exige que cabeça, ombros e quadris completem a rotação antes de soltar a perna: o tronco funciona como uma mola que gera o impulso. No jogo, a armada é usada principalmente como feinta — o capoeirista inicia o giro aparentando virar as costas, o oponente avança confiante e é surpreendido pelo golpe em pleno movimento. As variações mais comuns são a armada pulada (com salto) e a armada com martelo.
Animation 3D
Clic gauche + glisser pour tourner · Molette pour zoomer · pour contrôler l'animation
Étapes
Depuis la ginga, avancez le pied avant vers l'adversaire — ne lui tournez pas le dos immédiatement.
Da ginga, avance o pé da frente em direção ao oponente — não vire as costas de imediato.
Transférez le poids sur le pied avant, genou légèrement fléchi.
Transfira o peso para o pé da frente, mantendo o joelho levemente flexionado.
Amorcez la rotation en tournant la tête et les épaules de 180° avant les hanches — l'adversaire doit réapparaître dans le champ de vision par-dessus l'épaule opposée.
Inicie a rotação girando a cabeça e os ombros 180° antes dos quadris — o oponente deve aparecer no campo de visão pelo ombro oposto.
Levez le talon du pied d'appui pour faciliter le pivot sur la plante du pied.
Levante o calcanhar do pé de apoio para facilitar o pivô sobre a bola do pé.
Relâchez la jambe arrière dans un arc circulaire, orteils tirés vers vous pour frapper avec le bord extérieur du pied.
Libere a perna de trás em um arco circular, com os dedos puxados para si para bater com o bordo externo do pé.
La jambe parcourt l'arc horizontalement, propulsée par la rotation du tronc — ne forcez pas la jambe de manière isolée.
A perna percorre o arco horizontalmente impulsionada pela rotação do tronco — não force a perna de forma isolada.
Achevez la rotation, posez le pied avec contrôle et revenez immédiatement en ginga.
Complete o giro, aterrisse o pé com controle e retorne imediatamente à ginga.
Conseils
- ▸L'erreur la plus fréquente est de tourner complètement le dos avant de pivoter : le pied avant doit pointer vers l'adversaire — tournez d'abord la tête et les épaules, puis les hanches, puis relâchez la jambe.
- ▸Pensez au tronc comme à un ressort : plus la tête et les épaules tournent avant les hanches, plus la jambe reçoit d'élan lorsqu'elle est libérée.
- ▸L'armada ne doit presque jamais être utilisée pour frapper franchement — sa valeur réside dans la feinte : donnez l'impression de tourner le dos, provoquez la réaction de l'adversaire et laissez la rotation amener le coup d'elle-même.
Em português:
- ▸ O erro mais comum é girar completamente as costas antes de pivotar: o pé da frente deve apontar para o oponente — gire primeiro a cabeça e os ombros, depois os quadris, depois solte a perna.
- ▸ Pense no tronco como uma mola: quanto mais a cabeça e os ombros girarem antes dos quadris, mais impulso a perna recebe ao ser liberada.
- ▸ A armada raramente deve ser usada para machucar diretamente — seu valor está na feinta: aparente virar as costas, provoque a reação do oponente e deixe o próprio giro trazer o golpe.