Treinos
Exercices pratiques pour apprendre et progresser dans les techniques de capoeira.
Débutant Intermédiaire Avancé ~5 min
Réflexe : Esquive Latérale
Reflexo : Esquiva Lateral
Choisissez le bon côté pour esquiver avant la fin de l'attaque.
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Débutant Intermédiaire Avancé ~5 min
Complète la chanson
Completa a Cantiga
Retrouve les mots manquants dans les paroles des chansons de capoeira.
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